Energy Method

Energy Method

ENERGY METHODY è un RIVOLUZIONARIO metodo di allenamento di ACQUAFITNESS.

In cosa consiste?

A differenza delle altre piscine, all’Energy Live non ci si iscrive ad un corso predefinito di acquafitness/acquagym dolce/Acqua Zumba (ad esempio: lunedì e giovedì dalle 9,30 alle 10,20) da frequentare obbligatoriamente negli orari prestabiliti.

Solo ed esclusivamente all’Energy Live sono attivi corsi di acquafitness/acquagym dolce/Acqua Zumba tutti i giorni e nelle diverse fasce orarie, in cui il socio è libero di scegliersi gli orari e le giornate desiderate per tutte le lezioni comprese nell’abbonamento sottoscritto (ad esempio: 24 lezioni per un abbonamento trimestrale), avendo sempre la facoltà di prenotarle e/o cancellarle in ogni momento con i servizi on line WEBAFIT, ENERGYAPP o TOTEM o semplicemente contattando la segreteria.

L’allenamento – Acquatic Training Programm (A.T.P.)

Con l’ENERGY METHODY tutte le lezioni vengono programmate dalla Direzione Sportiva con cadenza trimestrale, pertanto ogni istruttore svolge nei giorni prefissati l’allenamento prestabilito. Ad esempio i primi tre giorni della settimana viene effettuato un lavoro prevalentemente cardiovascolare, mentre nei restanti tre viene svolta un’attività di tipo muscolare, al fine di completare nel periodo prefissato il programma di allenamento calibrato per tutti i distretti muscolari.

La programmazione degli allenamenti è disponibile nell’impianto sportivo sulla bacheca ed inoltre è pubblicata sul sito internet www.energy-live.it, nella sezione “attività” e nell’applicazione Energy App nella sezione “orari e corsi”

Tutto ciò a dimostrazione dell’ECCEZIONALE ELESTICITÀ, PROFESSIONALITÀ ed ORGANIZZAZIONE che l’Energy Live mette a disposizione dei propri soci.